夕飯の支度中、食卓に置いた夫のスマホが短く震えます。包丁を持つ手が止まります。
通知はただの宅配の知らせです。発覚から2年、夫は相手と別れ、今はテレビの前で子どもと笑っています。
「もう終わったことなのに。なんで私だけ、いつまでも思い出して苦しいの。あの人は普通に笑ってるのに」
浮気が許せないのは、あなたの心が狭いからではありません。夫婦の約束を割ったのは夫で、スマホの通知ひとつで手が止まるのは、その割れた跡がまだふさがっていない印だからです。
裏切られた気持ちが何年経っても消えないのは、思い出すきっかけが、同じ家の中に毎日あるからです。
再構築したのに許せない理由から、離婚するべきかの見分け方、許せない夜にすることまで、順に答えます。
浮気が許せないのはなぜ？
夫の浮気が許せないのは、夫婦で結んだ約束を割ったのが夫で、その出来事がまだあなたの暮らしの中で終わっていないからです。
終わっていないとは、夫のスマホが鳴るたびに手が止まる、帰りが30分遅いだけで胸がざわつく、結婚記念日に「あの年のこの日も」と数えてしまう、ということです。
世間でよく挙がる答えは、次の5つです。
- 心が狭い
- 執着しているだけ
- プライドが高い
- 時間が解決する
- 許せない自分を許しなさい
相談掲示板の回答にも、同じ言葉が並びます。
どれも、割った夫ではなく、割られたあなたに仕事をさせる言葉です。
夫婦の暮らしは、毎日料理を盛る皿のようなものです。浮気は、その皿を夫が割ったことで、再構築は、割れた皿を継いで使い続けることです。
ふだんの日は、継いだ皿にも料理を盛れて、食卓も回り、夫とも普通に話せます。
でも熱いものを入れた日には、継ぎ目からにじみます。夫のスマホが鳴った夜、帰りが遅い日、結婚記念日、相手と同じ名前を聞いた日です。
にじむのは、割れた跡だからです。継ぎ目を太くするのは、割った側の仕事です。
暮らしで言えば、割った側の仕事とは、相手と連絡を断った形を夫が自分から見せること、思い出した日に夫が「またその話？」と打ち切らずに聞くこと、説明と合わない帰りの時間や出費を作らないことです。
スピリチュアルでは、夫婦は結婚式で誓いの言葉を口にし、指輪を交わして縁を結びます。
言葉にして結んだ約束は、言霊として二人の間に残ります。浮気は、その約束の片端を、夫が一方的に家の外へ持ち出したことです。
夫が外で端を握っていた年月の分だけ、あなたの側の端はずっと引っ張られていました。だから相手と別れても、引っ張られた跡はすぐには戻りません。
「分かってる。私が許せば、全部うまくいくって。でも、なんで割った本人は普通にご飯を食べてて、私だけがにじむ継ぎ目を毎日見てなきゃいけないの」
その「なんで私だけ」には、6つの心の動きが重なっています。
夫の浮気が許せない心理6つ
夫の浮気が許せない心理は、次の6つです。
- 家族の思い出まで嘘にされた
- 不倫相手と比べて負けた
- 平気な顔の夫が憎い
- 浮気の言葉を何度も思い出す
- 夫をまだ好き
- 子どもや生活のために我慢している
いくつ当てはまるかで、あなたの苦しさがどの場面から来ているかが分かります。
家族の思い出まで嘘にされた気持ち
家族の思い出まで嘘にされた気持ちは、浮気していた期間の思い出に、夫の嘘の気が重なっているから起きます。
スマホの「◯年前の今日」に、家族旅行の写真が出てきます。子どもの誕生日のケーキや、あの年のクリスマスも並びます。
「あの旅行の夜も、あの人は相手に連絡してたのかもしれない。楽しかった思い出が、全部汚された」
時間にも、そのときの気が残ります。写真や記念の品は、撮った日の気を連れてきます。
あなたには幸せな気、夫には嘘の気が重なっているので、触れるたびに夫の側の気にも触れて、思い出が汚れたように感じます。
割れていたことに気づかず料理を盛っていた皿だと、あとから知ったようなものです。
不倫相手と比べて負けた気持ち
不倫相手と比べて負けた気持ちは、夫があなたに向けるはずだった時間と言葉が、その期間だけ外へ流れていたから起きます。
相手の年齢や見た目、仕事を知ってしまった人もいます。夫が相手に送っていた言葉を読んで、鏡の前で自分の顔を見た夜もあります。
「あの人のほうが若くて、きれいで、夫は私じゃ足りなかったってこと？ あんな女に負けたなんて」
流れた先に「顔」があるので、空いた穴を相手の姿で埋めて、比べる気持ちになります。
負けたのではありません。夫が持ち出したものが、向こうにあっただけです。
割れた皿の破片を、夫が外へ持ち出していたようなものです。
平気な顔で同じ家にいる夫が憎い気持ち
平気な顔で同じ家にいる夫が憎いのは、浮気の気を持ち込んだ本人と、傷がふさがる前に毎日顔を合わせているからです。
夫は食卓で普通にご飯を食べ、テレビを見て笑い、先に寝息を立てます。同じ寝室で眠ります。
「なんであなたは普通に眠れるの。私は毎晩ここで思い出してるのに。いっそ同じだけ苦しめばいいのに」
同じだけ苦しんでほしいと思うのは、悪い心ではなく、苦しさが片方にだけ置かれていることへの当然の反応です。
家は、夫婦の気がたまる器です。離れて暮らせば薄れていくものが、同じ家では毎日足されます。
再構築を選んだ妻ほど許せない気持ちが長く続くのは、この毎日の足し算のためです。
割れた皿で、毎日三度の食事をしているようなものです。
浮気のLINEや言葉を何度も思い出す気持ち
浮気のLINEや言葉を何度も思い出すのは、夫が外へ向けた言葉が、あなたの目に入った時点で、あなたの中にも残ったからです。
「毎日大好き」と朝晩に送られていたやりとりを読んでしまった人は、家事の途中で、その一文が急に頭に浮かびます。
夫が「おはよう」と言うたびに、同じ時間に相手にも送っていたことを思い出します。
「あの言葉、私には何年も言ってないくせに。思い出したくないのに、勝手に出てくる」
言葉は言霊です。夫が相手に向けた「好き」「会いたい」は、本来あなたに向くはずの言葉でした。
自分の家の言葉の向きを変えられていたことを、心が何度も確かめに行きます。
継ぎ目の線を、指で何度もなぞってしまうようなものです。
夫をまだ好きな気持ち
夫をまだ好きな気持ちは、夫との縁がまだ切れていない証で、許せない気持ちと同じ縁の両端にあります。
嫌いになれたら楽なのに、夫が優しくしてくれると少しうれしくなります。うれしい自分に腹が立ちます。
「本当に嫌いなら、とっくに出ていってる。好きだから、こんなに許せないんだ」
縁が切れた相手には、許せないとも思いません。他人の浮気のニュースで、眠れなくなる人はいないからです。
好きだから許せない、は矛盾ではなく、同じ縁の両端が引っ張られている状態です。
大事な皿だから、割れた跡が目に入ります。どうでもいい皿なら、とっくに捨てています。
子どもや生活のために我慢している気持ち
子どもや生活のために我慢している気持ちは、出口のない怒りが内側にこもり、夫の小さな言葉に引火して燃えます。
子どもの前では普通の母親でいて、義実家にもいつもどおり顔を出します。
お金のことを考えて、離婚の二文字を飲み込みました。
「子どもがいなかったら、とっくに家を出てる。私だけが我慢して、家族の形を守ってる」
自分の気持ちを後回しにすると、怒りは出口を失います。こもった怒りは、ふとしたきっかけで大きく燃えます。
継ぎ目のある皿を、自分の分だけ使い続けているようなものです。
6つの心理を、強く出る場面と並べると、次の表のとおりです。
| 心理 | 強く出る場面 |
|---|---|
| 家族の思い出まで嘘にされた | 「◯年前の今日」の写真が出た日 |
| 不倫相手と比べて負けた | 鏡の前で自分の顔を見た夜 |
| 平気な顔の夫が憎い | 夫が先に寝息を立てた夜 |
| 浮気の言葉を思い出す | 夫に「おはよう」と言われた朝 |
| 夫をまだ好き | 夫が優しくしてくれた日 |
| 子どもや生活のために我慢 | 義実家に顔を出した帰り道 |
当てはまる場面が多かった夜は、思い出した日を夫に一言で伝えることから始めてください。
同じ家で毎日にじむ人には、家の中に夫が入らない自分の場所を作るが効きます。
浮気を許せない私はおかしいのか、一生続くのか
浮気を許せないあなたは、おかしくありません。許せないのは、割られた側として当然の反応で、心が狭い証拠でも執着でもありません。
心が狭いのか、いつまでも責めてしまうのか、一生このままなのか、相手の不幸を願ってしまうのか。この4つの重さに、順に答えます。
浮気を許せない人の特徴は心が狭いのか
浮気を許せない人の特徴は、心が狭いことではなく、約束を本気で守ってきた人であることです。
欠点のように見られがちな特徴が、約束を守ってきた証になります。
よく挙がる特徴は、次の5つです。
- 真面目
- 一途
- 正義感が強い
- プライドが高い
- 白黒をつけたい
どれも「約束を本気で守ってきた人だから」と読み替えられます。真面目な人は結婚の約束も真面目に守り、一途な人は夫だけを見てきました。
プライドが高いのは、自分の結婚を大事にしてきたからです。心が狭いのではなく、約束の重さを知っているのです。
「私だけが約束を守って、守らなかったほうが楽をしてるなんて、おかしいでしょ」
夫以外にも許せない人がいる人は、『自分を傷つけた人が許せないスピリチュアルな理由と対処法4選』へ。
何年経っても許せない気持ちは一生続くのか
何年経っても許せない気持ちは、思い出した日に夫が「またその話？」と打ち切る家では一生続き、夫が逃げずに聞く家では、にじむ日が年ごとに減っていきます。
減る日の数を決めるのは、時間ではありません。思い出した日に、夫が逃げずに受け止めたかどうかです。
年数の目安は当てになりません。「7回忌くらいたってやっと普通になった」という人も、にじむ日の数が減っただけです。
- この半年で、夫に話せた日の回数
- 話したとき、夫が最後まで聞いたか
話せた日が少なく、夫が打ち切るなら、時間をかけても減りません。話せた日があって夫が聞いているなら、減っていく途中です。
「一生このまま？ そんなの、割った本人だけ得してるじゃない」
再構築したのにやっぱり許せないのはおかしいのか
再構築したのにやっぱり許せないのは、おかしくありません。再構築は「許した」という意味ではなく、家にいて夫の償いを見届けると決めた、という意味です。
許すことと家にいることは、別の約束です。家にいると決めても、許せない気持ちを消す義務は生まれません。
再構築中の妻が自分に言いがちな言葉に、「私さえ寛容になれたら、全部うまくいくのに」があります。
うまくいくかどうかを決めるのは、寛容さではなく、夫が償いを続けるかどうかです。
「やり直すって決めたのは私。だから文句を言っちゃいけない気がしてた」
夫をいつまでも責めてしまうのは、にじんだことを夫に知らせようとしている合図です。責め方を変える方法は、浮気が許せない夜にすること4選へ。
夫と浮気相手の不幸を願うのはいけないのか
夫と浮気相手の不幸を願うのは、いけないことではありません。割られた側として自然に出てくる気持ちで、願うだけなら、あなたに悪いことは返ってきません。
「浮気相手なんか、同じ目にあえばいい。夫だって、一度くらい痛い目を見ればいい」
手を出した仕返しは別です。相手の家族や職場に知らせる、SNSに書く、夫の物を壊すの3つは、あなたの側に返ってきます。
不倫した二人に因果応報が来るかは、『不倫の因果応報はいつ来る？夫と不倫相手が幸せそうなのはなぜ』で詳しく答えています。
もう仕返しをしてしまった人は、次の3つをしてください。
- それ以上続けない
- 送ったもの・書いたものを自分の手で消す
- 関係のない人に、夫と相手のことを一度全部話す
3つ目の相手の探し方は、浮気が許せない夜にすること4選の最後にあります。
手を止めて、消して、話す。この順に動けば、あなたの側に返るものは増えません。
浮気が許せないなら離婚するべき？
浮気が許せないときに離婚するかどうかは、許せるかどうかではなく、夫が今も償いを続けているかで決めます。
償いを続けているとは、次の3つがそろっていることです。
- 相手と連絡を断った形を、夫が自分から見せる
- 思い出した日に、夫が打ち切らずに聞く
- 説明と合わない帰りや出費を、作らない
続けていない夫となら離婚に進み、続けている夫となら家に残る、が答えです。
許せるかどうかで決めないのは、許せない気持ちが、離婚しても家に残っても、思い出す夜として来るからです。
夫と相手の関係、スマホと帰りの時間、思い出した日の夫の反応の3つで並べると、次の表のとおりです。
| 離婚に進んだほうがいいサイン | 再構築を続けられるサイン |
|---|---|
| 夫が今も相手と連絡を取っている気配がある | 夫が相手との縁を切った形を自分から見せている |
| 説明と合わない帰りや出費が今もある | 説明と合わない帰りや出費が、もう作られていない |
| 思い出した日に「もう終わったこと」と打ち切る | 思い出した日に言い訳せずに聞く |
左が当てはまるなら離婚に進んだほうがいいサイン3つ、右が当てはまるなら再構築を続けられるサイン3つへ進んでください。
離婚に進んだほうがいいサイン3つ
離婚に進んだほうがいいサインは、夫が相手とまだ連絡を取っている気配、説明と合わない帰りや出費、思い出した日の打ち切りの3つです。
- 夫が相手と、まだ連絡を取っている気配がある
- 説明と合わない帰りの時間や出費が、今もある
- 思い出した日に、夫が話を打ち切る
気配とは、職場が同じ、スマホを伏せて置く、通知を切っている、といったことです。
判定の基準は1つで、夫のスマホや帰りの時間に、今も説明と合わないことがあるかどうかです。
この3つが今もあるなら、割れた皿が今も割れ続けています。許せないのは当然で、家に残って許そうとする方向へ進まないでください。
相手との縁を夫が切っていないと、夫の気は今も外へ流れ続けます。家にいる限り、あなたはその流れに毎日触れ続けます。
どちらに進むか一人で決めきれないときは、許せない夜にすること4選の最後にある相談へ。
再構築を続けられるサイン3つ
再構築を続けられるサインは、縁を切った形を夫が自分から見せる、思い出した日に言い訳せずに聞く、許せないと言いながら子どもの前で二人で笑う瞬間がある、の3つです。
- 夫が相手との縁を切った形を、自分から見せている
- 思い出した日に、夫が言い訳せずに聞く
- 許せないと言いながら、二人で笑う瞬間がある
縁を切った形とは、連絡先を消した、職場を変えた、聞かれる前に話した、といったことです。
縁は、切った側が見せない限り、相手には切れたと分かりません。夫が自分から見せることが、いちばん大きな償いです。
このサインがそろっている家では、許せない日が残っていても、それはにじむ日が減っていく途中です。
夫婦に限らず、別れるべきかを診断で確かめたいときは、『別れた方がいいスピリチュアルなサイン7選！別れるべきか診断つき』へ。
浮気が許せない夜にすること4選
浮気が許せない夜にすることは、許せない気持ちを一人で飲み込まず、思い出したことを夫に一言で伝え、確かめる役目を夫の側に返すことです。
4つとも、夫が引き受けるはずの仕事を夫の手に戻す動きです。どれも今夜できる大きさです。
- 思い出した日を夫に一言で伝える
- LINEが気になったら夫の目の前で開いてもらう
- 浮気していた曜日と時間に自分の予定を入れる
- 家の中に夫が入らない自分の場所を作る
思い出した日を夫に一言で伝える
思い出した日を夫に伝えるときは、問い詰めずに、「今日は思い出した日」とだけ言います。
理由も説明も要りません。LINEで送っても同じです。
飲み込んだ言葉は、家の中に気として残り、次の爆発の燃料になります。口に出すと、にじんだことを割った本人に見せられます。
毎回の問い詰めより、短い一言のほうが、夫も逃げずに受け止めやすくなります。
何も言わずに耐えているなら、それは夫の仕事を自分だけで引き受けているということです。一言だけは言ってください。
「私ばっかり気をつかって黙ってるの、もうやめたい」
LINEが気になったら夫の目の前で開いてもらう
LINEが気になった夜は、隠れて見ずに、「今、見せて」と言って夫に自分の手で開いてもらいます。
毎晩ではなく、気になった夜だけにしてください。
隠れて見ると、あなたの気が夫の嘘のほうへ向かい、見つからなくても眠れなくなります。
夫に開かせると、確かめる仕事が夫の側に移ります。見せるか見せないかの態度は、そのまま離婚に進んだほうがいいサインの見分けにもなります。
「本当はスマホなんか見たくない。見なくても安心できるようにしてほしいだけ」
浮気していた曜日と時間に自分の予定を入れる
浮気していた曜日と時間には、自分だけの予定を入れます。
夫が相手と会っていたのが毎週木曜の夜なら、その夜に友達との食事や習い事、ひとりで行くお店を入れます。
同じ曜日、同じ時間が来るたびに体が先に思い出すのは、時間にもそのときの気が残るからです。
その時間に自分の気を重ねると、「思い出す時間」が「私の時間」に上書きされていきます。
「あの時間、あの人は楽しんでたんだよね。だったら、もう家でじっと待つのはやめる」
家の中に夫が入らない自分の場所を作る
家の中に夫が入らない自分の場所を、1つ作ります。
寝室の自分の側の棚、台所の一角、ベランダの椅子のどれかに、夫の物を置かず、好きな物だけを置きます。思い出してしまった夜は、そこに座ってください。
家は夫婦の気がたまる器で、同じ家にいる限り夫の気に触れ続けます。夫の気が入らない場所が1つあると、そこで自分の気を戻せます。
「この家で、私が息をつける場所がひとつもなかった」
4つとも、確かめる役目を夫に返す動きです。でも、夫が本当に償う気があるのか、相手と本当に切れているのか、この家に残るか出るかは、あなた一人の目では見えません。
「友達に話せば『まだ言ってるの』、親に話せば夫が一生責められる。子どもには言えない」
家族とも友達とも関係のない人なら、たしなめられずに最後まで聞いてもらえます。電話占いでは、「浮気」「不倫」「夫婦関係」「離婚」の欄で探せます。
編集部のメンバーは、電話占いをこれまでに何度も使ってきました。家族や周りの人に心配をかけたくなくて言えないことを、第三者に話せるのが理由です。
電話で話すと、夫が寝たあと台所で一人で思い出していた時間が、この家に残るか出るかを決める時間に変わります。
顔も名前も知られない相手なので、台所の自分の場所から小さな声で話せます。今夜は、いちばん聞いてほしいことを1つだけ話します。
話す相手の選び方と最初の一言は、「恋愛・夫婦で迷っている人」向けに書いてあります。
押しても電話はかかりません。話す相手や料金など詳しいことがわかります。
浮気が許せないときのよくある質問
本文で正面から扱わなかった疑問に、1つずつ答えます。
浮気は何回まで許すべき？
2回目は許さない、が答えです。1回目のあとに償うと約束した夫が、自分の手でもう一度割ったのが2回目です。
1回目を許すかどうかも、回数ではなく、夫が償いを続けているかで決めます。
くわしくは浮気が許せないなら離婚するべき？へ。
浮気は許すべき？
許すことを目標にしないでください。
許すかどうかより先に、思い出した日に夫が逃げずに聞くか、相手と切れた形を夫が自分から見せたかを見ます。償いを終えていない夫を許そうとすると、割れた跡を自分ひとりで支えることになります。
くわしくは再構築したのにやっぱり許せないのはおかしいのかへ。
夫の過去の浮気が許せないのはなぜ？
何年前の浮気でも、知ったのが最近なら、あなたにとって割れた日は知った日だからです。
夫にとっては過去でも、あなたの割れた跡は今できたばかりです。だから「昔のことでしょ」は通りません。
くわしくは家族の思い出まで嘘にされた気持ちへ。
夫の浮気を許す割合はどのくらい？
許す人の割合を知っても、あなたの家の答えは変わりません。
許せない日が減るかどうかは、割合ではなく、思い出した日に夫が逃げずに聞いたかどうかで決まります。他人の数字より、この半年の自分の家の回数を数えてください。
くわしくは何年経っても許せない気持ちは一生続くのかへ。
浮気を許せる人の特徴は？
浮気を許せる人の多くは、許せたのではなく、思い出した日に夫が逃げずに聞き続けた家の人です。
心が広い人が許せて、狭い人が許せないのではありません。分かれ目は、夫の側の動きです。
くわしくは再構築を続けられるサイン3つへ。
ツインレイなら浮気を許すべき？
夫より浮気相手のほうが許せないのはなぜ？
夫は同じ家にいて、償う姿を毎日見られます。
相手は破片を持ったまま外にいて、何をしているか見えません。見えない相手には怒りの行き場がなく、強く残ります。
くわしくは不倫相手と比べて負けた気持ちへ。
相手に因果応報が来るかは、『不倫の因果応報はいつ来る？夫と不倫相手が幸せそうなのはなぜ』へ。
浮気が許せないスピリチュアルな意味のまとめ
浮気が許せないのは、心が狭いからではありません。割ったのが夫で、その跡がまだふさがっていないからです。
何年経っても続くかは、時間ではなく、思い出した日に夫が逃げずに聞き続けたかで決まります。
だからこの夜は、あなたが自分を責める夜ではなく、確かめる役目を夫に返す夜です。
- 許せないのは、約束を割った跡が残っているから
- 6つの心理は、同じ家で毎日その跡に触れて起きる
- 離婚か再構築かは、夫が償いを続けているかで決める
- 思い出した夜は、夫に「今日は思い出した日」と返す
許せない日が来るたびに、割れた跡を見せる相手は、自分ではなく夫です。
今夜、思い出したら、「今日は思い出した日」と夫に一言返してください。
